Când vrea s`-[i cure]e con[tiin]a [i s`-[i lumineze mintea ca s` poat` s` în]eleag` [i s` tr`iasc` cuvintele rug`ciunilor pe care le face, poate s` lucreze acest tipic de rug`ciune pe care l-am alc`tuit pentru mine [i pe care îl rostesc de fiecare dat` când m` trezesc din somn:

Cine vrea să-şi cureţe conştiinţa şi să-şi lumineze mintea, poate să lucreze acest tipic de rugăciune pe care l-am alcătuit pentru mine şi pe care îl rostesc de fiecare dată când mă trezesc din somn:
1. Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine păcătosul (de trei ori câte trei, adică de nouă ori).
2. Tatăl nostru, miluieşte-mă pe mine păcătosul (de trei ori câte trei).
3. Fiul lui Dumenzeu, miluieşte‑mă pe mine păcătosul (de trei ori câte trei).
4. Duhule Sfinte, miluieşte-mă pe mine păcătosul (de trei ori câte trei).
5. Prea Sfântă Treime, miluieşte-mă pe mine păcătosul (de trei ori câte trei).
Apoi: Prea Sfântă Treime, Dumnezeul nostru, slavă Ţie.
Slavă... Şi acum... Doamne miluieş­te (de trei ori).
6. Preasfântă Născătoare de Dumenzeu, miluieşte-mă pe mine păcătosul (de trei ori câte trei).
7. Doamne Iisuse Hristoase, Miluieşte-mă pe mine păcătosul (de trei ori câte trei).
8. Sfinte Ioane, Înainte-mergătorul şi Botezătorul Domnului, miluieşte-mă pe mine păcătosul (de trei ori câte trei).
9. Toţi Sfinţii şi Îngerii, rugaţi-vă lui Dumnezeu pentru mine, păcătosul (de trei ori câte trei).
10. Toţi Îngerii şi Sfinţii, rugaţi-vă lui Dumnezeu pentru mine păcătosul (de trei ori câte trei).
11. Doamne Iisuse Hristoase, miluieşte-mă pe mine păcătosul (de trei ori câte trei).

Părintele Marcu s-a născut la 12 septembrie 1910 în satul Hetcărău din judeţul Prahova. A fost unul din cei 13 copii ai familiei Dumitru. A stat mai mult de 20 de ani în închisorile a trei regimuri diferite. După eliberare, în 1964, a intrat frate la Sihăstria. A fost rânduit la stupină. Datorită trecutului său a fost tuns monah de abia la 62 de ani. Treisprezece ore pe zi şi le petrecea la pravilă. Din două în două ceasuri pomenea câteva sute de pomelnice, aproape un sfert dintre pomelnice mânăstirii, la Psaltire. Restul zilei şi al nopţii şi-l petrecea cu rugăciunea minţii şi cu ostenelile stupăritului. La 28 februarie 1999 a trecut la Domnul, iar mormântul părintelui Marcu e ­undeva în spatele cimitirului, în ­apropierea mormântului stareţului ­Ioanichie Moroi.